Leucin

Vårt BCAA innehåller de tre grenade essentiella aminosyrorna i förhållandet 2:1:1. Det är just den proportion mellan de tre grenade essentiella aminosyrorna som har visat sig ge bäst effekt.
För maximal anabol (uppbyggande) effekt ska hela dosen drickas på en gång, inget småsmuttande här inte. Gärna direkt före och direkt efter din träning.

 

Kort och gott

Vassle/protein – Är aminosyror och innehåller alla nio essentiella aminosyror (de som kroppen inte själv kan tillverka).
EAA – Är de nio aminosyror som kroppen inte själv kan tillverka (essentiella)
BCAA – Innehåller endast de tre (leucin, isoleucin, valin) grenade aminosyror som anses ha störst betydelse för muskeluppbyggnad.

 
 
 
Seddik